Что делать, если ребенок не слушается? 

Первое и самое важное, что необходимо усвоить: карательные меры – это тупиковый путь. Вместо осознания причин неправильного поведения, наказание зачастую толкает ребенка на уловки и сокрытие своих поступков во избежание последствий. Это не способствует пониманию сути проблемы и не приводит к осмыслению ситуации.

Устрашения и взыскания способны лишь вызвать страх и увеличить пропасть между вами и ребенком.

Оставайтесь с нами, далее мы расскажем, каким образом непослушный ребенок может скорректировать свое поведение.

Что делать, если дети не слушаются?

В момент, когда ребенок теряет контроль над собственным поведением и эмоциями, первоочередно необходимо выяснить причины такого состояния. Вероятно, он ведет себя так из-за усталости, переохлаждения, голода или, может быть, его кто-то обидел. Если ребенок в 4 года не слушается слишком часто, это могут быть отголоски возрастного кризиса трех лет, а не просто капризы. Вариантов может быть множество, поэтому немедленное установление причины является первым шагом. 

Если есть такая возможность, устраните раздражитель. Если это физически невозможно, заберите ребенка из этой ситуации. Поговорите с ним и скажите, что вы рядом и поможете найти выход. Выбирайте максимально сжатые и понятные формулировки. И помните: когда ребенок находится в активной фазе эмоционального всплеска, не нужно ничего объяснять, лишь контенируйте его эмоции (принимайте и называйте их). При этом важно быть последовательным: если ранее был запрет, придерживайтесь его. Например, если ребенок шел с вами в магазин и знал, что новую игрушку ему не купят, не совершайте покупку, даже если он громко плачет и катается по полу. В таком случае выйдите из магазина и помогите ему пережить эмоции. После этого обязательно сделайте положительное подкрепление. Например: «Молодец, что так быстро успокоился» или «Спасибо, что послушал меня и сделал…».

Сохраняйте спокойствие в любой ситуации. А если чувствуете, что не справляетесь, обратитесь к детскому психологу. Да, именно вы! Сначала позаботьтесь о своем эмоциональном состоянии, а потом о состоянии ребенка – помните правило о кислородной маске в самолете? Давайте метафорически перенесем его на нашу повседневную жизнь. Если вы будете в ресурсе и хорошем настроении, вы сможете справиться с любым детским протестом.

И проводите больше совместного досуга. Пусть это будет какое-то веселое и увлекательное занятие для вас обоих. Это укрепит ваши отношения, и в кризисный момент поможет достичь взаимопонимания.

Как общаться с непослушным ребенком?

Если вы не можете найти общий язык, важно постараться, чтобы сын или дочь захотели вас слушать. Вы – взрослый, ваш мозг уже зрел, и это позволяет вам действовать спокойно, обдуманно и последовательно, в отличие от ребенка. Поэтому наберитесь терпения, и начнем. У вас ребенок не слушается — 3, 5 лет — советы психолога ниже:)

Основные принципы общения с детьми:

Безусловная любовь. Да, это самое главное. Понять это просто, а вот следовать этому бывает сложно. Легко любить послушного и милого ребенка. А вот упрямого, грубого и крикливого любить гораздо труднее. Но важно помнить, что его истерика – не попытка вас разозлить. Он капризничает и не слушается, потому что у него есть трудности, и он не знает, как с ними справиться. Не спешите предлагать решения своих, как вам кажется, «мелких» проблем. В детском мире проблема может казаться огромной, даже если это: «не пойду в школу, потому что шов на носке давит». В этот момент ребенку нужны внимание, забота и любовь. Вы знаете, что для него особенно важно. Для кого-то это объятия, для кого-то доброе слово, для кого-то важно, чтобы его проблему признали серьезной. После того как вы проявили любовь и заботу, дали место всем его чувствам (любым), можно начинать говорить о решении или объяснять ситуацию. Не раньше! Запомните, плачущий и спорящий ребенок не будет слушать ваши лекции.

И помните о терпении. С первого раза может не получиться. И со второго тоже. Но если вы встанете на этот путь и перестанете действовать автоматически (например, ссориться, кричать, наказывать), результат обязательно будет. И он вас приятно удивит.

Время вместе. Каждому ребенку нужно время с родителями. Но не когда вы засыпаете под его рассказы или смотрите в телефон. Ребенку нужно настоящее, качественное время, когда родители полностью вовлечены и внимательны. Даже если это всего 15 минут в день. Уделите это время только ребенку, пусть он будет главным. Особенно если в семье много детей, нужно уделять каждому хотя бы немного времени, показывая их ценность и важность.

Поймите темперамент своего ребенка. Каждый человек рождается с особенным сочетанием черт характера. Вам, как родителям, важно внимательно наблюдать за этим и изучать. Зная, перед вами энергичный холерик, общительный сангвиник или чувствительный меланхолик, вам будет проще подобрать подход и найти общий язык. Учитывая темперамент, можно также выбирать занятия для ребенка. Спокойным детям может подойти курс по программированию, а более активным – футбол, баскетбол и другие подвижные виды спорта. Кстати, если вы еще не разобрались в своем темпераменте, то стоит это сделать 😉 Ведь с собой тоже нужно выстраивать гармоничные отношения, но это уже другая история.

Личный пример. Вы, возможно, вздохнете и подумаете: «Мы это уже слышали!». Но это действительно важно, поэтому мы еще раз это подчеркнем. Если в вашей семье частые конфликты между взрослыми, нет попыток понять друг друга или намерения идти на уступки, не ждите, что ваш ребенок услышит и поймет вас в важный момент. С детства он должен видеть уважение и терпимость взрослых друг к другу и к себе, тогда он сможет выработать такие же модели поведения. И помните, это работает и в обратную сторону. Ребенок будет воспринимать не ваши поучения, а ваше поведение. Поэтому будьте хорошим примером. А если пока не получается, говорите об этом. О том, что вы стараетесь, что не все выходит сразу, но вы работаете над собой. Так ребенок поймет, что никто не идеален, но нужно всегда стремиться к улучшению отношений, и тогда придет успех.

Не принуждайте. Иными словами, на вопрос: «Как заставить ребенка учиться?» — ответ: «Никак!». Избегайте давления словом, взглядом или действием. Лучше выберите диалог. Конечно, принуждение дает более быстрый результат, но последствия такого воспитания могут быть печальными. Диалог – это более долгий путь, но он приведет к взаимопониманию и укреплению отношений. Вы станете авторитетом для своего ребенка, и он будет прислушиваться к вашим словам.

Не вините за ошибки. Ни себя, ни ребенка 😉 Ошибки – это неотъемлемая часть любого процесса. Это естественно для нашего существования. Ошибки важны, именно благодаря им мы учимся, приобретаем опыт и совершенствуем свои действия. В такие моменты необходима поддержка, принятие эмоций и что-то приятное. Сделайте себе и ребенку небольшой сюрприз, когда он или вы совершили ошибку. Даже обычный бутерброд с чаем и доброе слово будут очень полезны в такие моменты.

Хвалите ребенка. Но здесь тоже есть свои тонкости. Хвалить нужно не за конкретный результат, а за старание, которое приложил ребенок. Таким образом, вы фокусируете его внимание на внутреннем состоянии, а не на внешних достижениях (хорошие оценки, призовое место и т.д.). При таком подходе ребенок будет замечать свои внутренние изменения, а не искать одобрения окружающих. Вы убережете его от стремления подтверждать свою значимость через мнение других людей.

Будьте последовательны. В вашей семье должны быть определенные правила и распорядок дня. Например, сначала делаем уроки по школьной программе, потом свободное время. Конечно, бывают исключения, но они скорее должны подтверждать правила. Когда ребенок привыкает к таким рамкам, он получает ощущение безопасности. Он знает, что и как будет происходить, и это является основой для спокойного и гармоничного развития. В такой обстановке ребенку легче слушаться, он понимает, кто главный. И наоборот, когда границы размыты, ребенок подсознательно постоянно проверяет, где эти границы находятся: не слушаясь, выпрашивая, капризничая – все это для того, чтобы понять, до какой черты можно дойти. Когда правила установлены заранее и ребенок их понимает, ваше взаимопонимание и дружеские отношения будут только улучшаться.

Как предотвратить проблемы с послушанием?

Ситуация, когда ребенок не слушается, знакома, пожалуй, каждому родителю. Это может вызывать фрустрацию, раздражение и чувство беспомощности. Однако, прежде чем искать экстренные меры, важно понять, что предотвращение проблем с послушанием – более эффективный и гармоничный путь. Мы предлагаем вам список действий, которые помогут выстроить доверительные отношения и избежать частых конфликтов.

• Установите правила. Они должны соответствовать возрасту ребенка; если ребенок маленький, не нужно составлять длинный перечень и долго его объяснять. Убедитесь, что эти правила четкие и понятные ребенку. В процессе общения объясните, почему существуют правила и почему важно их соблюдать. Подчеркните, что эти правила – про заботу и безопасность, а не про желание контролировать его жизнь.
• Внедрите постоянный распорядок дня (с небольшими отклонениями), чтобы ребенок примерно знал, что его ожидает. Это снизит тревожность и возможные проявления протеста.
• Проводите качественное время вместе. Это могут быть шахматы, футбол, рисование. Удовлетворите потребность ребенка во внимании родителей, и ему не придется привлекать его плохим поведением.
• Развивайте эмоциональный интеллект ребенка. Когда ребенок осознает свои эмоции и чувства других, он сможет их контролировать и выражать здоровым способом. Учите ребенка говорить о своих переживаниях вместо протестов, развивайте его софт скилс. 
• Будьте терпеливы и спокойны. Любой случай негативного поведения ребенка требует анализа, диалога и поиска решения. Старайтесь уважать себя и ребенка в эти моменты.
• Создайте поддерживающую атмосферу. Пусть ребенок знает, что он может обратиться к вам в любой ситуации, и вы не будете его ругать и наказывать, а поможете и поймете. Будьте поддерживающим взрослым, даже если у вас самих не было такого опыта в детстве. Начните позитивное общение с себя.
• Предоставляйте ребенку выбор в разумных пределах. Ребенок растет и нуждается в практике принятия решений и ответственности за них. Поэтому начните с простого: «Какую рубашку наденешь – эту или эту?». А дальше – больше. Это может дать ему ощущение контроля и уменьшить сопротивление.

Применение этих стратегий не гарантирует полного отсутствия проблем с поведением, но может значительно уменьшить их количество и интенсивность, создавая более гармоничные отношения между вами и ребенком. Помните, что любовь, последовательность и терпение являются ключевыми в этом процессе.